A palavra 'vibes' entrou no léxico popular há vários anos, mas o mundo do bem-estar usa esse termo desde tempos imemoriais. Nossa "frequência vibracional" - a qualidade de nossa energia - afeta, de várias maneiras, o estado de nossa saúde. Se nossas células estão vibrando de maneira ideal, nos sentimos bem, se as coisas estão fora de controle, podem ocorrer doenças. É esse conceito que sustenta muitos tratamentos de saúde alternativos e complementares, incluindo algo chamado terapia por som vibroacústico.
Eis como funciona: o indivíduo está deitado em uma mesa coberta com um colchão d'água, programado para vibrar com uma série de frequências destinadas a aliviar seus sintomas. Toda doença responde a uma frequência específica, definida por meio de pesquisa diligente, que ajuda a trazer as células de fios do paciente de volta à faixa normal de vibração.
De acordo com estudos clínicos - dos quais houve um número impressionante - muitas doenças, tanto físicas quanto emocionais, respondem favoravelmente à terapia vibroacústica; mostrou-se promissor no tratamento da ansiedade, TEPT, fibromialgia, artrite e inflamação das articulações e pode até ajudar os pacientes de Parkinson a gerenciar seus sintomas.
Há apenas uma mesa vibroacústica em Nova York (que eu saiba), e é no Tournesol Wellness - uma parada integradora para a saúde no centro de Manhattan. Nas salas de tamanhos variados do que antes era uma casa com vários andares, você encontrará terapias que abrangem acupuntura, nutrição, ioga privada, liberação miofascial, reiki e até treinamento astrológico - um programa de orientação mística projetado para facilitar os indivíduos durante as fases da vida de transição.
“Decidi iniciar um centro em que estávamos tratando de tudo em um só lugar, com uma pessoa gerenciando essa conversa”, explica Carey Davidson, fundadora da Tournesol, que anteriormente trabalhava no mundo sem fins lucrativos. “Estamos olhando não apenas a comida que você come, mas a energia que você traz para o seu corpo, os pensamentos que você traz para a sua mente, a maneira como você se move, a maneira como você dorme - todos esses são nutrientes e todos fornecem equilíbrio."
A abordagem de Davidson ao bem-estar baseia-se nos princípios da medicina oriental antiga, que afirmam que a compreensão do temperamento e da constituição únicos de um indivíduo - seus pontos fortes e seus desafios - fornece uma idéia mais clara de como restaurar seu equilíbrio pessoal.
“Nosso modelo médico [convencional ocidental] coloca todos em uma caixa. Se você marcar essas seis coisas, você tem isso e toma este medicamento. Feito. Próximo! O que acho que estamos perdendo é olhar para o indivíduo. Estamos predispostos, com base em quem somos, a certas doenças ou infecções, e se olharmos para nossos corpos e mentes dessa maneira, sempre podemos encontrar coisas para nos equilibrar com base em nossa natureza ”, diz ela.
Alyson Charles (também conhecido como o Rockstar Shaman) curtindo a terapia vibroacústica Foto cortesia de Tournesol
Deito na mesa vibroacústica e o colchão de água cai embaixo de mim. Discutimos meu estilo de vida e as questões de bem-estar que estão presentes para mim atualmente - especificamente insônia alimentada por ansiedade, autocrítica e pessoas compulsivas agradáveis. Geralmente adormeço com bastante facilidade, mas acordo de noite e luto para afastar a intrusão de pensamentos negativos.
Com essas informações, Davidson programa uma "lista de reprodução" personalizada de vibração e música, projetada para retornar meu corpo e mente a uma frequência vibracional saudável. “Basicamente, a terapia vibroacústica funciona em frequências ressonantes. Portanto, nossas células estão sempre vibrando e copiam a vibração quando é introduzida no corpo ”, explica ela. "Nós executamos as frequências necessárias na tabela e suas células copiam essa frequência e assumem essa ressonância, para que você se sinta mais equilibrado."
A cama estremece e pulsa ritmicamente, me balançando como um bebê em um berço. Davidson está ao meu lado, as mãos pairando enquanto ela administra casualmente a energia reiki e fala sobre as nuances de cuidar do seu bem-estar na cidade de Nova York. Gradualmente, minhas pálpebras ficam chumbo, então ela puxa um cobertor sobre mim, diminui as luzes do teto e sai silenciosamente da sala. A próxima coisa que sei é que trinta minutos se passaram e uma batida suave na porta indica que é hora de voltar para o escritório, no centro da cidade.
Naquela noite, adormeço assim que minha cabeça se aconchega no travesseiro e não me mexo até o amanhecer.
A sessão de Terapia Sonora Vibroacústica é uma cortesia da Tournesol.
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