De Berlim a Munique e Düsseldorf a Leipzig, o yoga na Alemanha está crescendo e cada vez mais estúdios estão sendo abertos na maioria das grandes cidades. Bonn, uma vibrante cidade universitária, não é exceção e oferece várias experiências diferentes, desde aulas meditativas de hatha yoga a workshops intensos de fluxo vinyasa. Aqui estão os melhores estúdios de ioga da cidade.
O povo Vinyasa
O nome o revela: o foco aqui está no vinyasa yoga, mas o plano de estudos também lista outras práticas, incluindo ashtanga, yin e jivamukti yoga. Suas oficinas exploram diferentes ensinamentos com mais profundidade e apresentam uma introdução à meditação e posturas avançadas. O povo Vinyasa se vê como uma comunidade global aberta a todas as nacionalidades. Todas as aulas são ministradas em inglês e são um paraíso para muitos estudantes internacionais que estudam no campus principal da Universidade de Bonn, ao virar da esquina. Uma aula drop-in custa 16 €.
The Vinyasa People Yoga Studio em Bona, Fürstenstraße 3, Bona, Alemanha, +49 1573 9428 665
Yoga © Cortesia do povo Vinyasa
Butterfly Yoga
O Butterfly Yoga no bairro de Südstadt, em Bonn, concentra-se em uma combinação de fluxo vinyasa e yin yoga. Os dois ensinamentos se complementam perfeitamente: enquanto a prática vinyasa que flui é relativamente exigente e coloca técnicas de pranayama e asanas fortes no centro, o yin yoga torna as coisas mais lentas, e uma aula inclui alongamentos profundos suaves e respiração consciente. Na agenda estão aulas para todos os níveis, bem como aulas pré e pós-natais, cursos para iniciantes e aulas somente para homens. Se você deseja explorar o yoga com mais profundidade, pode participar de uma das oficinas regulares ou pode reservar uma aula particular e definir o foco. Uma aula drop-in custa 16 €.
Butterfly Yoga, Rittershausstraße 15, Bona, Alemanha, +49 1512 3014 284
Atelier de ioga
O Yoga Atelier ocupa os quartos recentemente reformados de uma antiga fábrica de tapeçaria em Bonn Beuel, do outro lado do rio Reno, a partir do campus principal da universidade. Você será recebido com chá e uma atmosfera acolhedora de velas acesas e um leve cheiro de paus de incenso, e as aulas geralmente são acompanhadas por música suave. A programação é composta de aulas quinzenais para iniciantes, ioga aérea, aulas de fluxo de ioga que induzem o suor que envolvem posturas mais avançadas e práticas de yoga sanft ('soft yoga') que combinam o melhor de hatha, yin, kundalini e LSD (longo, lento, profundo) yoga. Uma aula drop-in custa 16 €.
Yoga Atelier Bonn, Siebenmorgenweg 10, Bona, Alemanha, +49 176 8165 6099
Yoga © Cortesia do Yoga Atelier
Studio 52
O Studio 52 tem dois estúdios em Bonn, um deles na cidade velha e outro no bairro de Südstadt. Os horários consistem em um monte de ensinamentos diferentes, desde aulas básicas ou intermediárias para todos os níveis, e desde o relaxamento do yin yoga até aulas desafiadoras de anusara e vinyasa. Suas oficinas abordam diferentes aspectos do yoga, se você deseja aprofundar sua prática, participar de um seminário de dança para mulheres ou explorar a meditação. Uma aula drop-in custa 16 €.
Studio 52, Annagraben 49, Bona, Alemanha, +49 228 4102 7676
Studio 52 - Studio Südstadt, Lennéstraße 52, Bona, Alemanha, +49 228 4102 7676
Grenzenlos Yoga
Andrea do Grenzenlos Yoga gosta de se concentrar nas possibilidades das pessoas, e não nas suas limitações. Suas aulas geralmente seguem um tema, são sublinhadas com música e visam conectar mente, corpo e alma. A prática é uma combinação de força, resistência e movimentos fluidos. Oficinas ocasionais estão listadas no site e aulas particulares podem ser organizadas por e-mail, se você quiser mais orientações. Uma aula drop-in custa 16 €.
Grenzenlos Yoga, Kaiserplatz 20, Bona, Alemanha, +49 1514 1952764
Abrace o presente no Power of Now Oasis © Power of Now Oasis
Simply Yoga
O Simply Yoga está localizado no complexo de Bachhöfe, no coração do bairro de Bad Godesberg, em Bonn. Uma mistura de classes atende a todos os níveis e origens. Existem cursos de hatha para todos os níveis, yin yoga e poderosos cursos de ashtanga e vinyasa; os fins de semana são reservados para oficinas detalhadas, treinamento de professores, shows e muito mais. Se você não conseguir participar de nenhuma das aulas programadas, a equipe poderá organizar aulas particulares para você. Uma aula drop-in custa 16 €.
Simply Yoga, Paul-Kemp-Straße 7, Bona, Alemanha, +49 228 3509 445
