Toda cultura tem suas práticas de bem-estar únicas, mas universalmente aplicáveis. No Japão, as pessoas participam do banho na floresta, que é basicamente caminhar na floresta, prestando muita atenção à sua experiência sensorial: a flutuabilidade da terra, o cheiro da precipitação, o brilho da luz do sol através do dossel denso.
Essencialmente, o banho na floresta é uma meditação ambulante, projetada para deixar você com um profundo senso de calma e satisfação que apenas a imersão na natureza pode proporcionar. Embora seja claro que qualquer floresta funcione, algumas são mais espetaculares do que outras
Arashiyama Bamboo Grove, Japão
Arashiyama Bamboo Grove © Reginald Pentinio / Flickr
No distrito de Arashiyama, no oeste de Kyoto, você encontrará um imponente bosque de árvores de bambu densamente repleto de templos zen-budistas. Enquanto a visão da luz do sol tremulando entre os talos é a principal atração da floresta, o farfalhar de paus balançando na brisa é o que faz deste local tão idílico para o banho na floresta.
Arashiyama, Kyoto © zeitblohm / Flickr
Parque Nacional da Floresta de Pedra, China
© shi zhao / Flickr
As falésias calcárias erodidas em picos irregulares ao longo de milhares de anos criam uma das paisagens florestais mais incomuns do mundo no sul da China. Embora escalar seja seu próprio tipo de zen (e provou reduzir a depressão), caminhar ao pé da rocha é suficiente para tirar você da sua cabeça.
© shi zhao / Flickr
Parque Nacional de Humboldt Redwoods, EUA
Redwoods famosos da Califórnia © m01229 / Flickr
Humboldt perdeu algumas de suas famosas sequóias para as plantações de maconha desde que a Califórnia legalizou a planta, mas o Parque Nacional de Redwoods ainda está intacto - uma faixa intocada de floresta para caminhar entre os gigantes.
Sequóia vermelha caída na floresta de sequóias de Humboldt © Daniel / Flickr
Floresta de Hallerbos, Bélgica
Floração de jacintos selvagens de Hallerbos © Jungle Rebel / Flickr
Este bosque, situado a 35 minutos de carro de Bruxelas, também tem o nome de "A Floresta Azul". Visite meados de abril, quando o chão estiver coberto de Bluebells arroxeados até onde os olhos podem ver.
Bluebells © ines s./Flickr
Krzywy Las, Polônia
Floresta Torta, Nowe Czarnowo Kengi / WikiCommons
Não há razão definitiva para que as árvores do Krzywy Las da Polônia devam ter troncos tão curvilíneos - algumas hipóteses incluem uma força gravitacional anormal e uma tempestade de neve durante a infância das árvores - mas suas formas estranhas fazem da “Floresta Torta” um lugar inimitável para Visita.
Floresta Torta, Nowe Czarnowo Kengi / WikiCommons
Parque Nacional Great Smoky Mountains, EUA
Fluxo no Parque Nacional Great Smoky Mountains © Phil Horton / Flickr
A expansão florestal das Great Smoky Mountains abrange dois estados - Carolina do Norte e Tennessee - e contém, em seus 816 quilômetros quadrados, inúmeras cachoeiras, flores silvestres, cavernas, rios e vida animal. Visita no inverno para esqui de fundo e a paisagem se transforma completamente.
Parque Nacional Great Smoky Mountains © Michael Hicks / Flickr
Avenida dos Baobás, Madagascar
Avenida dos Baobás © plizzba / Flickr
Os baobás - com seus troncos bulbosos e copas largas e planas - não se parecem com nenhuma árvore que você já viu antes, e passear por uma avenida escassa em Madagascar é uma experiência quase de outro mundo.
Avenida dos Baobás © Tim Snell / Flickr
Glen Affric, Escócia
Glen Affric © Stephen Melling / Flickr
Glen Affric é a Escócia por excelência, perfeita para fotos. Terras altas imaculadas, pinhais, lagos calmos e reluzentes e montanhas mascaradas pela névoa baixa são propícias a uma sensação de completa paz e contemplação.
Glen Affric © Stephen Melling / Flickr
Parque Natural Nacional Tayrona, Colômbia
Tayrona © katiebordner / Flickr
Durante anos, Tayrona foi um reduto do maior grupo rebelde das FARC-Colômbia, mas, mais recentemente, o parque nacional tornou-se seguro e acessível aos visitantes novamente. Este trecho costeiro da selva esmeralda, pontuado por enormes pedregulhos de pedra, leva a três belas baías perfeitas para um mergulho pós-caminhada.
Praia de Cabo San Juan no Parque Nacional Tayrona © Mark Rowland / Flickr
Reserva Florestal Nublada de Monteverde, Costa Rica
Reserva Florestal Nublada de Monteverde © Peter Hook / Flickr
Nas terras altas, envoltas em precipitação, as Florestas das Nuvens da Costa Rica promovem uma biodiversidade diferente de qualquer outro lugar do mundo. A umidade é 100% aqui (essencialmente toda a floresta está dentro de uma grande nuvem), mas o que ocasionalmente não tem visibilidade, compensa a flora, a fauna e a vida animal. Lembre-se de levar uma capa de chuva.
Reserva Florestal Nublada de Monteverde © Peter Hook / Flickr
